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운전 시간이 길어지니
잠잠했던 어깨 통증이 시작.
다행히 해결책을 찾아놨음.
방법은 바로!
등 승모근을 마사지볼로 자극하기
결과는 대만족
두통과 어깨통증이 사라지니 수행 능력이 좋아짐.
이제 근본적인 자세 문제를 해결해 봐야겠다.
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