까비노 책방

소설 데미안은 자아를 찾는 심리적 여정을 담고 있다. 등장인물은 여럿이나, 이건 주인공의 심리들이다. 주인공의 이름이 여러 개로 나뉘며 우리 마음속에는 다양한 내가 있다는 것이다. 때와 장소에 맞춰 내가 나온다. 하지만 무의식 속에 숨어있는 나도 존재한다.나는 그저 내 안에서 절로우러나오는 삶을 살고 싶었을 뿐이다.그게 왜 그토록 어려웠을까? 무의식의 상징들을 통해서 페르소나 뒤에 숨겨진 진정한 자아를 찾는 과정을 담고 있다. 칼 융의 분석심리학에서 그림자가 우리 안의 숨겨진 어두운 부분이라면, 페르소나는 우리가 세상에 보여주는 모습이다. 겉으로는 성실하지만, 안으로는 인정받고 싶은 욕구가 그림자가 될 수 있다. 이 욕구를 누르고 무시할수록 폭력과 악의가 될 수도 있고, 소설 속 데미안과 같이 용기가 ..

아이를 키우며 “내 자식이 나쁜 선택을 하면 나는 어떻게 해야 할까?”라는 생각이 들 수 있다. 히가시노 게이고의 『호숫가 살인사건』은 이 질문을 정면으로 던진다. 자식을 위해 부모가 어디까지 갈 수 있는지, 그리고 부모의 사랑은 어떤 윤리적 경계 위에 놓여 있는지 시험한다. 이 문제는 단순히 소설 속 설정이 아니라, 실제로 우리가 언젠가 마주할 수도 있는 윤리적, 도덕적 갈등의 한 가지다. "자식을 위해 부모는 어디까지?" ‘오이디푸스 왕’ 같은 고전부터 현대 문학까지, 부모와 자식 간의 갈등은 반복되는 주제이다. 이 이야기들의 핵심은 결국 “너는 그 아이의 부모이기 이전에 한 명의 인간으로서 어떻게 살아야 하는가?”라는 질문이다. 부모의 사랑이 자칫 정의를 무너뜨리고, 사회적 질서를 위협할 수 있..

「총, 균, 쇠」는 왜 어떤 문명은 빠르게 발전했고, 어떤 문명은 정체되었는지를 환경과 기술, 생물학적 조건 등을 바탕으로 분석하는 책이다. 저자는 단순히 "총을 가진 자가 이긴다"는 이야기 대신, 총을 만들고 사용할 수 있는 조건이 어떻게 형성되었는지에 주목한다. 그리고 이 조건들은 결국 사람이 살아가는 방식, 일하는 방식, 실수를 제어하는 방식과 밀접하게 연결되어 있다. 그런 점에서 이 책은 문명을 바라보는 시각을 넓히고, 지금 우리가 만드는 사회 시스템에 어떤 조건이 필요한지를 다시 생각하게 만든다.  책에 따르면 유라시아는 농경과 가축화에 유리한 지리 조건을 갖추고 있었다. 이는 곧 정착 생활, 인구 밀도 증가, 기술 발달로 이어졌다. 중요한 것은 기술이 단순히 앞서 있었기 때문이 아니라, 사람들..

존 윌리엄스의 소설 「스토너」는 한 사람의 삶을 통해 '평범함'의 기준에 대해 다시 생각하게 만든다. 주인공 윌리엄 스토너는 그 어떤 큰 업적도 이루지 않았고, 유명한 인물도 아니다. 하지만 그의 삶은 '평범함'을 넘어서는, 깊이 있는 성찰과 자기 이해의 과정이었다. 우리는 그의 이야기를 통해 '평범함'이란 단순한 외적 지표로 측정할 수 없다는 것을 배우며, 진정한 행복과 의미는 자기 자신을 이해하고 그에 맞는 삶을 살아가는 데 있다는 사실을 깨닫게 된다.  주인공 윌리엄 스토너는 19세기말 미주리의 가난한 농가에서 태어난다. 부모의 바람에 따라 농업을 배우기 위해 미주리 대학교에 진학하지만, 한 교수의 강의에서 문학의 아름다움을 깨닫고 농업 대신 영문학을 공부하기로 결심한다. 그의 이 선택은 부모와의 ..

수학은 실생활에 활용된다. 꽤나 가깝다. 그럼에도 막상 떠올리기 어렵다. 왜 그럴까? 긴 시간 동안 수학공부를 했지만 졸업과 동시에 머릿속에서 수학이 사라지는 게 당연한 수순이기 때문일까?   책 '함수, 통계, 기하에 관한 최소한의 수학지식'을 읽었다. 이 책은 수학적 개념을 이해하기 쉽게 설명하며, 실생활에서 활용되는 다양한 사례를 통해 독자들에게 친근하게 다가간다. 이 책은 함수, 통계, 기하라는 세 가지 큰 주제를 중심으로 수학이 어떻게 실생활과 연결되는지를 보여주며, 복잡한 공식과 계산보다는 개념적 이해와 직관적 사고를 강조한다. 수학을 어렵게 느끼는 사람들에게 특히 유용한 책으로, 단순히 공식과 문제풀이가 아닌, 수학적 사고력을 키우는 데 중점을 둔다.  함수는 우리가 일상적으로 접하는 개념이..

카카오톡 메시지가 왔다. 'Vanguard S&P 500 ETF 종목 배당(현금) 지급이 완료 ~~ 감사합니다.'라는 내용이었다. 주당배당금은 ＄1.7447, 한화로 약 2,400원이다. 주당 아이스 아메리카노 한잔값이다. 액수는 적지만, 배당금을 받는 감각은 숫자로 환산할 수 없는 가치가 있다.[삼성증권] VOO의 최근 최근 3개월 수익률은 15%다. 같은 기간 DL이앤씨우의 주가는 18,000원 -> 26,200원 -> 22,500원으로 큰 변동폭을 가졌다. +45.56% 상승 후 -14.12% 반납했다. 계좌 수익금액은 그린 캔들인데, 심리적으로는 손해본 느낌이 들었다. 반대로, VOO는 낮은 변동폭과 움직임에 심적으로 종목을 대하는 게 편하다. 투자는 결국 자기 자신과의 싸움이다. 아무리 좋은..

2025년 6월 22일 기준, 테슬라(TSLA), 팔란티어(PLTR), SCHD ETF, LS ELECTRIC, DL이앤씨우, 삼성전자 등 주요 투자 대상 기업 및 ETF의 현재까지의 핵심 이슈를 살펴봤다. 이를 통해 불확실성 속 단기적 시장변동에 대처할 수 있길 바란다. 테슬라 (Tesla, TSLA) 1. ＄322.16 ( ￦ 444,452, 매수환율 1,386.81원, 매도환율 1,355.59원) 2. 테슬라는 전기차와 자율주행 분야를 선도한다. 이 산업은 경쟁 강도가 높고 자본 집약적이다. 중단기적으로 FSD의 상용화 속도와 규제 승인, 신규 모델의 생산 안정화와 시장 반응이 주요 변수이다. 장기적으로 테슬라가 자동차를 넘어 로보택시나 AI, 에너지솔루션 기업으로 성공적인 전환을 할 수 있는지, ..

두려웠던 건 싸움이 아니라, 무의미한 죽음이 아니었을까?한산도야음 충무공 이순신한 바다에 가을빛 저물었는데 (暮)찬바람에 놀란 기러기 높이 떴구나 (高)가슴에 근심 가득 잠 못 드는 밤 (夜)새벽 달 창에 들어 칼을 비추네 (刀) 해가 저문 한산도 앞바다, 왜군들의 침략과 혼란한 조정 내부, 내면의 고독과 근심, 그럼에도 결의를 다져 나아간다. 한산도에서 적과 싸우기 전 충무공 이순신은 고요하고도 긴장된 마음, 깊은 책임감과 결연한 의지를 담아냈다. 그렇게 치러진 전투는 승리했다. 왜군의 공격 루트를 예상하고, 좌우익이 펼쳐진 부채형 포진인 학익진으로 적을 섬멸했다. 상황과 시대가 다를 뿐, 지금도 삶의 외로움과 고요함 속에서 살아가는 우리들의 이야기다. 드러나지 않는 고통, 말하지 않는 결심, 그리..

행동과 생각을 지적당하면 어떤 반응이 일어날까? 여러 가지 상황과 환경이 복합적으로 작용해 다음과 같은 반응을 보인다. 공격적 태도무관심방어적 기제감정적 위축반성적 수용 이 반응은 개인의 성격, 상황, 그 사람과의 관계, 수면의 수준, 조직 내 위치에 따라 내용과 강도가 다르다. 그래서 내가 가용할 수 있는 요소를 조절하는 게 중요하다. 지적에 상대방의 약점을 잡거나, 상황을 트집잡거나, 흘려버리거나, 수치심을 느낄 필요는 없다. 자기 결정을 긍정하는 자세가 필요하다. 이미 내린 결정을 틀렸다고 후회하기보다, 그 결정 속에서 얻은 교훈을 긍정하고 나를 믿어주는 힘이 중요하다. 그런 믿음만 있다면, 다른 사람의 지적조차 내 방향을 정비하고 발전시키는 도구가 된다. 지적을 받았다는 건 내 행동이나 결정에..

카카오톡 메시지가 왔다. 'Vanguard S&P 500 ETF 종목 배당(현금) 지급이 완료 ~~ 감사합니다.'라는 내용이었다. 주당배당금은 ＄1.7447, 한화로 약 2,400원이다. 주당 아이스 아메리카노 한잔값이다. 액수는 적지만, 배당금을 받는 감각은 숫자로 환산할 수 없는 가치가 있다.[삼성증권] VOO의 최근 최근 3개월 수익률은 15%다. 같은 기간 DL이앤씨우의 주가는 18,000원 -> 26,200원 -> 22,500원으로 큰 변동폭을 가졌다. +45.56% 상승 후 -14.12% 반납했다. 계좌 수익금액은 그린 캔들인데, 심리적으로는 손해본 느낌이 들었다. 반대로, VOO는 낮은 변동폭과 움직임에 심적으로 종목을 대하는 게 편하다. 투자는 결국 자기 자신과의 싸움이다. 아무리 좋은..

인간-기계시스템(Human-Machine System)은 인간, 기계, 환경이 상호작용하며 작업을 수행하는 통합된 시스템이다. 효율성과 신뢰성 확보를 위해 유기적인 정보의 흐름과정에 대한 이해가 필요하다. 인간기계시스템의 기본기능 4가지 1. 정보의 감지(수용) 기능1) 외부 환경으로부터의 자극(정보)을 인간 또는 기계가 받아들임.① 인간은 시각, 청각, 촉각 등을 통해 정보를 수용함② 기계는 센서, 입력장치 등을 통해 데이터를 감지함③ 감지 단계에서의 오류는 전체 시스템 오류로 이어질 수도 있음2) 작업자가 경고음을 듣고 이를 인지함 2. 정보의 보관 기능1) 감지된 정보를 기억하거나 저장하는 기능으로, 이후 판단에 활용됨① 인간은 단기기억(Short-Term Memory), 장기기억(Long-Ter..

직장인은 하루 8시간 이상 다양한 형태로 일한다. 그중 사무실 근로자는 대부분 앉아서 근무한다. 한 보고서에 의하면 하루 2시간 이상 의자에 앉아있는 것만으로도 통증, 상지 장애, 당뇨, 심혈관 질환, 비만 등을 유발한다고 경고했다. 이때 사무실 근로자의 근무형태가 심혈관계 생리지표에 미치는 영향을 분석하고 싶다면 어떻게 할까?독립변수(Independent Variables)는 연구자가 조작하거나 구분해서 영향을 주는 요인종속변수(dependent Variables)는 독립변수의 변화에 따라 영향을 받는 측정 대상으로 결과를 말한다. 가설이 필요하다. 예를 들어, 앉아서 작업하는 시간, 업무 스트레스 수준, 카페인 섭취량 등이 심혈관 생리지표에 영향을 미치지 않는다는 귀무가설(Ho) & 유의미한 영향을..

6월 25일 08:25경, 경남 창원시의 한 자동차 부품 제조공장에서 재해자가 컨베이어에 끼인 부품을 제거하던 중 탈사기 롤러에 팔이 끼이는 사고가 일어났다.예방대책 1. 방호조치를 철저히1) 컨베이어의 위험 구간에는 견고한 방호울, 덮개 등 방호장치를 설치하고 항상 유효한 상태로 유지2) 작업자의 손이 닿기 쉬운 위치에 비상정지장치를 설치하고 그 기능을 주기적으로 점검3) 필요시 안전매트나 광전자식 방호장치 등 추가적인 안전장치 설치도 검토 2. 안전 작업 절차를 수립하고 준수1) 컨베이어 청소, 점검, 수리 등 비정형 작업 시에는 반드시 전원을 차단하고 잠금장치 및 위험 표지판을 부착하는 LOTO(Lock Out Tag Out) 절차를 수립하고 철저히 준수2) 위험성이 높은 작업에 대해서는 안전 작업..

오늘날에는 사용자가 실제로 느끼는 경험이 디자인의 핵심이 되어가고 있다. 인간 중심 디자인은 단지 쓰기 쉬운 제품을 넘어, 사용자의 맥락, 감정, 목적을 이해하고 이를 설계 과정 전반에 반영하는 접근 방식이다. ISO 9241-210에서는 이를 체계적인 4단계 프로세스로 설명하고 있으며, 이는 디지털 서비스부터 산업설비에 이르기까지 광범위하게 적용된다. HCDP : Human-Centered Design Process 1단계. 사용자의 상황을 이해하기첫 번째 단계는 ‘누가, 왜, 어디서, 어떻게’ 사용하는지를 파악하는 것이다. 사용자의 행태와 요구는 겉으로 보이는 것보다 훨씬 복잡하다. 따라서 관찰, 인터뷰, 설문, 맥락 조사 등을 통해 사용자 환경과 제약조건을 깊이 이해해야 한다. 이 단계는 잘 보이지..

두려웠던 건 싸움이 아니라, 무의미한 죽음이 아니었을까?한산도야음 충무공 이순신한 바다에 가을빛 저물었는데 (暮)찬바람에 놀란 기러기 높이 떴구나 (高)가슴에 근심 가득 잠 못 드는 밤 (夜)새벽 달 창에 들어 칼을 비추네 (刀) 해가 저문 한산도 앞바다, 왜군들의 침략과 혼란한 조정 내부, 내면의 고독과 근심, 그럼에도 결의를 다져 나아간다. 한산도에서 적과 싸우기 전 충무공 이순신은 고요하고도 긴장된 마음, 깊은 책임감과 결연한 의지를 담아냈다. 그렇게 치러진 전투는 승리했다. 왜군의 공격 루트를 예상하고, 좌우익이 펼쳐진 부채형 포진인 학익진으로 적을 섬멸했다. 상황과 시대가 다를 뿐, 지금도 삶의 외로움과 고요함 속에서 살아가는 우리들의 이야기다. 드러나지 않는 고통, 말하지 않는 결심, 그리..

행동과 생각을 지적당하면 어떤 반응이 일어날까? 여러 가지 상황과 환경이 복합적으로 작용해 다음과 같은 반응을 보인다. 공격적 태도무관심방어적 기제감정적 위축반성적 수용 이 반응은 개인의 성격, 상황, 그 사람과의 관계, 수면의 수준, 조직 내 위치에 따라 내용과 강도가 다르다. 그래서 내가 가용할 수 있는 요소를 조절하는 게 중요하다. 지적에 상대방의 약점을 잡거나, 상황을 트집잡거나, 흘려버리거나, 수치심을 느낄 필요는 없다. 자기 결정을 긍정하는 자세가 필요하다. 이미 내린 결정을 틀렸다고 후회하기보다, 그 결정 속에서 얻은 교훈을 긍정하고 나를 믿어주는 힘이 중요하다. 그런 믿음만 있다면, 다른 사람의 지적조차 내 방향을 정비하고 발전시키는 도구가 된다. 지적을 받았다는 건 내 행동이나 결정에..

인간중심 디자인 6가지 원칙 1. 사용자에 대한 명확한 이해사용자 중심 디자인의 출발점은 사용자의 요구, 환경, 행동을 철저히 이해하는 데 있다. 이를 위해 디자이너와 개발자는 사용자 관찰, 인터뷰, 설문조사, 현장 방문을 통해 사용자 입장에서 생각해 보고, 이들의 관점을 바탕으로 문제를 정의한다. 이렇게 수집된 정보와 통찰은 디자인의 방향을 잡아주며, 사용자에게 진정한 가치를 주기 위한 핵심 기반이 된다. 2. 사용자의 참여를 유도단순히 개발자나 디자이너만의 생각이 아닌, 사용자가 직접 참여해 함께 아이디어를 내고 개선점을 찾아가는 과정이 중요하다. 프로토타입을 보여주고 피드백을 받으며, 반복적으로 이를 수정해 나가면 사용자에게 더욱 적합하고, 공감을 얻을 수 있는 결과물이 탄생한다. 이를 통해 사용자..

개요 열압박으로 쓰러진 작업자의 상체를 탈의시키는 행위는 체내에 축적된 과도한 열을 외부로 방출하여 체온을 낮추려는 응급처치 행위이며, 이는 열역학적 열손실(Heat Loss)의 의미를 가진다. 인체에서 열이 손실되는 주요 메커니즘 중 하나인 복사(Radiation)와 관련하여 스테판-볼츠만 법칙(Stefan-Boltzmann Law)이 설명될 수 있다. 열손실 계산하기 야외 작업 중이던 작업자가 쓰러져 그늘(298.15K)로 옮겼다. 이때 작업자의 상체 피부온도를 측정해 보니, 303.15K로 나왔다.( 피부면적인 1제곱미터, 피부방사율 0.97, 스테판-볼츠만 상수는 5..67×10−8 [W/m2*K4]) 열손실을 피부방사율 X 스테판-볼츠만 상수 X 피부면적 X ( 피부온도^4 - 환경온도^..

25년 6월 19일 16:45경, 폐기물 처리장에 설치된 파쇄기에 끼여 작업자가 사망하는 일이 발생했다. 기계설비가 임의로 작동된 것으로 보인다. 기계의 정비·점검 시 작업구역의 설비 전원을 차단하고, 조작부위를 Lock-Out, Tag-Out하여 다른 작업자로 하여금 조작하지 못하게 해야 한다.

개요 사무직, 조립공정, 운전 등 모든 산업 분야의 장시간 앉아서 작업하는 근로자에게 발생 가능한 근골격계 질환, 순환·체열 저하 등 건강장해를 최소화해야 할 필요가 있다. 예방법 1) 의자 설계 및 사용 (1) 좌판 ① 높이 조절이 가능하여 발바닥 전체가 바닥에 닿거나 발 받침대에 놓일 수 있도록 한다. ② 깊이 조절이 가능하여 무릎 뒤 오금과 좌판 사이에 손가락 두세 개가 들어갈 공간을 확보한다. ③ 앞 부분이 둥글게 처리되어 허벅지 혈액 순환을 방해하지 않아야 한다. (2) 등받이 ① 허리 곡선에 맞는 지지대(요추 지지대)가 있어 허리 부담을 줄여야 한다. ② 각도 조절이 가능하여 작업 중 자세 변화를 유도할 수 있어야 한다. ③ 안정적인 지지를 위해 충분한 크기를 가진다. ..

2025년 6월 22일 기준, 테슬라(TSLA), 팔란티어(PLTR), SCHD ETF, LS ELECTRIC, DL이앤씨우, 삼성전자 등 주요 투자 대상 기업 및 ETF의 현재까지의 핵심 이슈를 살펴봤다. 이를 통해 불확실성 속 단기적 시장변동에 대처할 수 있길 바란다. 테슬라 (Tesla, TSLA) 1. ＄322.16 ( ￦ 444,452, 매수환율 1,386.81원, 매도환율 1,355.59원) 2. 테슬라는 전기차와 자율주행 분야를 선도한다. 이 산업은 경쟁 강도가 높고 자본 집약적이다. 중단기적으로 FSD의 상용화 속도와 규제 승인, 신규 모델의 생산 안정화와 시장 반응이 주요 변수이다. 장기적으로 테슬라가 자동차를 넘어 로보택시나 AI, 에너지솔루션 기업으로 성공적인 전환을 할 수 있는지, ..

25년 6월 18일 11:00경 경남 창원시 소재 차단기 부품 제조공장 내에서 맞음 사고가 발생했다. 재해자가 CNC선반으로 알루미늄봉 절삭 가공 중 회전에 의해 휘어진 가공물에 맞아 사망했다. 외부로 노출된 부분에 맞아 사고를 당한 것으로 보인다. 예방대책 1) 선반으로부터 돌출된 가공물 등의 회전체에 덮개 또는 울을 설치2) 돌출된 가공물의 회전 시 진동을 방지하기 위한 방진구를 설치

사고 개요 사고는 25년 6월 16일 10:25경 발생했다. 경기 김포시 제조공장에서 폐드럼 절단 작업 중 드럼통이 폭발하며 근로자가 사망했다. 예방 대책 인화성 물질이 담겨있는 드럼 통의 화기 작업 중 가스 제거, 세척 작업 등을 실시 후 작업해야 한다.

명왕성은 1930년에 발견되었다. 76년간 행성으로 인정받다가, 2006년 행성 지위를 박탈당했다. 인간이 '행성은 이거다'라고 재정의했기 때문이다. 명왕성은 248년 동안 태양을 한 번 공전하다가 얼마나 어이가 없었을까? 인간이 만든 정의와 분류가 얼마나 임의적이고 변화 가능성이 큰지를 보여주는 상징적인 사례이다. 행성과 왜소행성을 가르는 기준이 바뀌자, 그동안 교과서에 실렸던 지식도, 사람들이 품었던 상상도 바뀌었다. 이는 우리가 정의하는 기준이 세상을 있는 그대로 보여주는 것이 아니라, 우리에게 익숙한 방식으로 필터링된 세계라는 것을 보여준다. 주식시장에서 주가는 오르내린다. 기업 본질은 변함없는데, 시장 참여자들의 평가 기준이나 해석이 달라지면 가격이 급등하거나 폭락할 수 있다. 금리 변화, ..

요즘은 시계 기능이 다양하다. 웨어러블 디바이스로 불리는 이 시계는 혈압 측정, 심전도(ECG)-불규칙 심장 리듬 알림, 수면 무호흡 징후 감지를 한다. 우리가 아는 애플워치, 갤럭시워치가 웨어러블 디바이스 시계의 하나이다. 웨어러블 디바이스는 착용자가 신체에 부착하여 사용하는 전자기기다. 작업 중 피로도, 스트레스, 움직임 등을 지속적으로 감시하여 작업자의 건강과 안전을 관리하는 데 활용할 수 있다. 최근에는 웨어러블 기기(스마트워치, 패치형 센서 등)를 활용한 실시간 생체신호 모니터링이 활발하게 이루어지고 있다. 이 장치들은 심박수, 피부 온도, 활동량, 심박변이도(HRV) 등을 측정하여 작업자의 생리적 상태를 실시간으로 확인할 수 있다. 특히, 특정 작업에서의 피로 누적이나 과도한 에너지 소비..

소설 데미안은 자아를 찾는 심리적 여정을 담고 있다. 등장인물은 여럿이나, 이건 주인공의 심리들이다. 주인공의 이름이 여러 개로 나뉘며 우리 마음속에는 다양한 내가 있다는 것이다. 때와 장소에 맞춰 내가 나온다. 하지만 무의식 속에 숨어있는 나도 존재한다.나는 그저 내 안에서 절로우러나오는 삶을 살고 싶었을 뿐이다.그게 왜 그토록 어려웠을까? 무의식의 상징들을 통해서 페르소나 뒤에 숨겨진 진정한 자아를 찾는 과정을 담고 있다. 칼 융의 분석심리학에서 그림자가 우리 안의 숨겨진 어두운 부분이라면, 페르소나는 우리가 세상에 보여주는 모습이다. 겉으로는 성실하지만, 안으로는 인정받고 싶은 욕구가 그림자가 될 수 있다. 이 욕구를 누르고 무시할수록 폭력과 악의가 될 수도 있고, 소설 속 데미안과 같이 용기가 ..

많은 직장인들은 매일 같은 시간에 일어나고, 같은 길로 출근해서 같은 장소로 향한다. 퇴근 후엔 숨 돌릴 틈도 없이 또 다른 생활이 펼쳐진다. 하루가 끝나면 “이게 다 무슨 의미지?”라는 질문이 가끔은 머릿속에 맴돌 수도 있다. 음식 한 끼 제대로 즐기지 못하고, 공연 하나, 여행 하나 마음 편히 떠나지 못하는 루틴에 갇힌 것 같다. 이런 루틴은 어쩌면 노후에 대한 불안, 지금 내가 하고 있는 일이 내 삶의 본질과 어긋나 있다는 막연한 위화감에서 비롯될 수 있다. 하루하루를 보내며 점점 더 나 자신과 멀어지는 느낌이 들 때, ‘나를 위한 루틴’을 다시 만들어보는 건 어떨까? 그리고 그 루틴 속에서 자기개발의 방향을 발견해 보는 거다. 예전엔 자기개발이라고 하면, 뭔가 대단한 걸 해내야 하는 줄 알았다..

산업이 고도화될수록 우리는 복잡한 시스템을 자주 접한다. 하지만 그 중심에 있는 건 여전히 사람이다. 인지공학은 바로 이 지점을 다룬다. 인간의 사고, 기억, 판단 ― 이 세 가지는 단순히 기능이 아니라, 시스템이 설계되어야 할 기준점이다.인지공학은 인간의 사고, 기억, 판단 등 인지 과정과 그 한계를 이해하여, 기계나 시스템 설계에 반영하고자 하는 학문이다. 특히 현대 산업 환경은 정보의 양이 방대하고 처리 속도와 정확성이 요구되므로, 인간의 정보처리 특성을 고려한 시스템 설계가 안전성과 효율성에 결정적 영향을 미친다. 인간은 기계처럼 동등하게 정보를 처리하지 않는다. 감각기관을 통해 받아들이는 정보 중 일부만 단기기억에 머무르고, 그것이 의미 있다고 판단될 때에야 비로소 장기기억으로 넘어간다. 그..

1. 개요 1) 정의 및 중요성 (1) 열압박과 추위압박은 인체가 처한 온열 환경이 생리적 항상성 유지 범위를 벗어날 때 발생하는 신체적 스트레스이다. ① 열압박(Heat Stress)은 고온 환경에서 체열의 방출이 어려워 내부 체온이 상승하는 현상이다. ② 추위압박(Cold Stress)은 저온 환경에서 체열이 과도하게 손실되어 체온이 저하되는 상태를 말한다. (2) 작업 환경에서의 중요성 ① 극한의 온도는 작업자의 생리적 부담을 증가시킨다. ② 작업 수행 능력과 안전성을 저해하여 산업재해로 이어질 가능성이 높다. 2. 열압박과 추위압박에 대한 대응 1) 열압박(Heat Stress) (1) 생리적 영향 ① 체온 상승, 발한 증가, 심박수 상승, 수분 및 전해질 손실 등이 나타난다. ② 심한..